Runtastic Steps - Pedometer

Будь активнее, сжигай калории, снижай вес с беслпатным шагомером Runtastic Steps!
Теперь у тебя есть удобный способ привить полезные привычки и улучшить качество жизни. Реализуй свой потенциал с Runtastic!

ИСПОЛЬЗУЙ ПРИЛОЖЕНИЕ НА МАКСИМУМ
- Считай шаги и анализируй ежедневное количество шагов и пройденную дистанцию.
- Подсчитывай калории. Комплексный подсчет затраченных калорий с учетом твоих параметров: веса, возраста, пола, а также индекса основного и активного обмена веществ.
- Получай подробные еженедельные, ежемесячные и ежегодные отчеты с полной статистикой.
- Задавай и достигай цели: установи новую планку и наблюдай за ее достижением в течение дня.
- Синхронизируй отслеживаемые действия с другими приложениями Runtastic, чтобы получить точную информацию об активности.
- Интеграция с Apple Health.

РАСКРОЙ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ
Runtastic Steps предлагает 3 уникальных плана, которые подстраиваются под твой текущий уровень активности, чтобы помочь тебе больше двигаться в повседневной жизни. Если ты хочешь похудеть или просто ходить больше, у нас есть программы для этого:
- Интенсив на 30 дней: постепенно увеличивай ежедневное количество шагов за месяц, чтобы получить дополнительный заряд энергии.
- Шаг вперёд: сочетание шагов и активных минут поможет тебе стать активнее в течение следующих недель.
- Ходьба для похудения: этот план поможет тебе достичь цели по весу, фокусируясь на повышении уровня твоей повседневной активности в течение 12 недель.

Есть вопросы? Напиши нам: https://help.runtastic.com/hc
Правила предоставления услуг Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Политика конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy